剧情：剧情片《我的喜马拉雅》讲述了电影以“时代楷模”卓嘎、央宗姐妹父女两代人爱国守边的先进事迹为题材，由中宣部电影局、电影频道、区党委宣传部联合打造，导演张馨执导。　　曾经在西藏玉麦乡只有桑杰曲巴一户人家。他们抵抗住环境恶劣、外敌骚扰、亲人病逝等艰难困境放牧戍边34年，如同格桑花一般扎根祖国雪域边陲，为祖国守住数千平方公里的国土。

简介：《我的喜马拉雅》(原名：wodeximalaya，又名：My Himalayas)是由张馨 导演的一部剧情片,剧情,传记,历史类型的电影，我的喜马拉雅在中国大陆首映，并在2019年第一时间上映，主要演员有仁青顿珠 旺卓措 次德吉 周波 等主演，7Q电影网为大家提供我的喜马拉雅全集未删减完整版免费在线观看，支持手机、平板、电脑多终端超清免费播放，我的喜马拉雅现更新至HD。